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¿Qué podemos aprender del miedo?

¿Qué es lo peor que puede pasar?

 

Seamos sinceras… con qué tono leíste la pregunta de la foto? 👀


Y es que lo conocido nos hace sentir cómodas… seguras, y en nuestra salsa, pues tenemos más información de lo que puede o no pasar.⁣

¿Qué hay del otro lado? ¿Cómo se siente lo desconocido?

Es muy probable que te de miedo o cierta inseguridad… Y por eso a veces recurres a excusas para no hacer lo que, en el fondo, sabes que quieres hacer.⁣

✋🏻🛑 Peeero... Es ahí mismo, fuera de la zona de confort, donde está tu crecimiento y el encontrarte con tu potencial. ✨.⁣

☝🏻Un gran tip es que cada vez que estés frente a una situación que te de miedo, te preguntes: ¿Qué es lo peor que puede pasar?⁣


Esto te ayudará a ponerle cara a la ansiedad y estrés que estás sintiendo 🤯 y probablemente a darte cuenta que cada cosa tiene una solución 😉⁣

🤔 Luego preguntate, qué tan probable es que pase "lo peor" que me imaginé. Y por qué esta pregunta? Simplemente, porque muchas veces lo peor ocurre solo en nuestra imaginación...

🤗 Para ir abrazando tus miedos, es muy importante que también vayas poniéndote pequeñas metas en el camino. Te pongo un ejemplo: si en tu caso, le tienes miedo a hablar en público, no es necesario, ni recomendable, que de una vez busques hablar frente a 1.000 personas... quizás una buena idea es partir por ver charlas TED y hacer cosas que te permitan encontrar tu estilo y sentirte cómoda.

👉🏻 ¿Qué has podido aprender de tus miedos hoy 😮?







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